Beata Pniewska

Po raz pierwszy z jogą zetknęła się w 2003 r. i od tamtego czasu joga stała się nieodłączną częścią jej życia. Od 2007 r. prowadzi zajęcia jogi w Szkole Jogi Tomasza Miszczuka, który jest jej nauczycielem.

Z wykształcenia socjolog – praca magisterska dotyczyła postaw osób praktykujących jogę. W kwietniu 2011 r. uczestniczyła w warsztatach AERIAL JOGI prowadzonych przez Ell Amy z USA – jedną z niewielu dyplomowanych instruktorów AERIAL JOGI na świecie.

Beata: „Joga jest ścieżką rozwoju człowieka prowadzącą do harmonii ciała, umysłu i ducha. Praktyka ćwiczeń fizycznych – asan – jest jednym z elementów wielowiekowej tradycji jogi w Indiach. Jest też najbardziej popularną na Zachodzie formą praktyki jogi z uwagi na swoje dobroczynne działanie. Ogromna różnorodność asan powoduje, że zostaje poruszone każde miejsce w ciele. Regularna i szczera praktyka poprawia elastyczność ciała, zwiększa tonus mięśni oraz reguluje gospodarkę hormonalną, co w konsekwencji sprawia, że czujemy się lepiej”.

osoby_beata-pniewska