Jumping Frog EXTREME- Trampoliny

jumping frog na podstrone

Czy może być coś jeszcze bardziej intensywnego niż zajęcia Jumping Frog?!

Na zajęciach Jumping Frog Extreme z wykorzystaniem trampolin czeka na nas nie tylko intensywny trening kondycyjny ale także siłowy! Dzięki niestabilnemu podłożu i drganiom nawet przy niewielkich obciążeniach mięśnie angażowane są w 100% i nigdy nie pracujemy jedna partią mięśniową ale całą grupą mięśni. Pozwala to pobudzić mięśnie do których ciężko dotrzeć podczas standardowych ćwiczeń.

Jumping Frog Extreme to kompletny trening – KONDYCJA, SIŁA, RZEŹBA!