Rzeźba ciała

Zajęcia łączące ćwiczenia aerobowe z ćwiczeniami wzmacniającymi wszystkie grupy mięśniowe naszego ciała. Podczas zajęć wykorzystywane są różne przybory: hantle, stepy, taśmy, piłki, które podnoszą intensywność oraz zapewniają różnorodność. Przeznaczone dla osób, które chcą poprawić kondycję, wzmocnić swój organizm oraz pragną w delikatny sposób podkreślić kształt ramion, brzucha, ud, pośladków.