Małgorzata Filip

Jestem z wykształcenia magistrem wychowania fizycznego. Na co dzień pracuję jako nauczyciel w III Liceum Ogólnokształcącym im. Unii Lubelskiej w Lublinie. Przez kilkanaście lat zawodowo zajmowałam się sportem. Razem z drużyną Montexu Lublin byłam wielokrotną Mistrzynią Polski, uczestniczką Europejskich Pucharów, wielokrotną mistrzynią AMP, uczestniczką Akademickich Mistrzostw Świata i zdobywczynią Pucharów Polski. Od kilkunastu lat profesjonalnie zajmuję się stretchingiem. Do dnia dzisiejszego ćwiczenia te towarzyszą mi na zajęciach pilatesu i podczas pracy w szkole.. Moją  pasją jest praca nad wewnętrznym doskonaleniem organizmu. Nie ograniczam się jedynie do ćwiczeń fizycznych, wzmacniających aparat ruchu , lecz staram się budować w ludziach poczucie własnej wartości, spokój ducha i umysłu. Podczas zajęć staram się przekazywać ćwiczącym umiejętność świadomego ruchu, kontroli nad własnym ciałem i umysłem. Zawsze zwracam uwagę na dokładność , precyzję i harmonię wykonywanych ćwiczeń. Każde zajęcia dopasowuję do potrzeb, możliwości i poziomu grupy. Do pracy z ludźmi motywuje mnie pozytywna energia, chęć niesienia pomocy innym uświadamiania wszystkim jak zdrowo i aktywnie wykorzystać swój wolny czas.

Kursy i szkolenia:

Instruktor rekreacji ruchowej, piłki ręcznej, pływania, fitness

Ukończyłam kurs pracy nad umysłem „Metodą Silvy”

Uczestniczka konwencji -Elite Poland Fitness School.

 

Moje motto brzmi „ Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.”

 

małgorzata filip