Kurs nurkowy

CZY WIESZ JAK TO JEST :
  • POCZUĆ STAN NIEWAŻKOŚCI?
  • ODDYCHAĆ POD WODĄ?
  • PODZIWIAĆ NIEZWYKŁY PODWODNY ŚWIAT NIEDOSTĘPNY DLA INNYCH?
ODKRYJ ZUPEŁNIE NOWY STAN, NIEZNANYCH DOTĄD WRAŻEŃ
- ODKRYJ NURKOWANIE JUŻ DZIŚ !!!

NURKOWANIE to wspaniałe i ekscytujące hobby. Jest bezpieczne i piękne jeśli tylko przestrzegasz podstawowych zasad bezpieczeństwa – zasad, które już od pierwszego kontaktu z tym sportem zostaną Ci przekazane przez naszych wykwalifikowanych instruktorów. Teoria oraz praktyka jest możliwa do opanowania praktycznie przez każdego, dlatego coraz więcej kobiet, mężczyzn a nawet dzieci uprawia ten sport. 

NURKOWANIE jest doskonałą odskocznią od trudów dnia codziennego i stresu. Miarowe oddychanie, podwodna CISZA, nurkowy stan nieważkości (lekkość) a także piękne widoki to doskonałe ukojenie zmysłów, głęboki relaks czy nawet rodzaj medytacji.  To hobby, sport, który ma szansę Cię pochłonąć :-)

NURKOWANIE to także adrenalina, przygoda, nowe wrażenia, miejsca i ludzie, to także sposób na aktywność fizyczną, która w pełni pozwala na niezakłóconą komunikację ( relację) z własnym ciałem, przełamywanie barier i ograniczeń psychicznych – to sposób na odkrycie pewności siebie oraz zyskanie zaufania do samego siebie i swoich umiejętności.

ROZPOCZNIJ SWOJĄ PRZYGODĘ Z NURKOWANIEM KURESEM RESORT SCUBA DIVER ITDA w SPA Orkana w Lublinie !!! Wykwalifikowani instruktorzy przygotują Cię do podboju podmorskiego świata , zwiedzania raf koralowych, podwodnych łąk i lasów, wraków i jaskiń.

KURS RESORT SCUBA DIVER ITDA jest międzynarodowym kursem nurkowym pozwalającym opanować podstawowe umiejętności nurkowe, a po ukończeniu, którego możemy wypożyczać sprzęt i nurkować na całym świecie. Możesz uzyskać następujące uprawnienia:

  1. RESORT SCUBA DIVER ITDA  nurkowanie do głębokości 20 m, minimalny wiek kursanta to 15 lat
  2. JUNIOR RESORT SCUBA DIVER ITDA nurkowanie do głębokości 10m, wiek kursanta w przedziale 10-15 lat
CHARAKTERYSTYKA KURSU – CO ZAWIERA ?
  • Część teoretyczna to 5 wykładów z prelekcjami, filmami instruktażowymi, praktycznymi warsztatami oraz odpowiednio dobranymi quizami.

    Miejsce: siedziba firmy EXTREME DIVERS ul. Orkana 19/36 ; Lublin

  • Część praktyczna basenowa to 4 – 6 spotkań w pełnym sprzęcie nurkowym, które uczą  podstawowych zachowań i reakcji w wodzie.
    Miejsce: tory pływackie basenu SPA ORKANA,  ul. Szaserów 2; Lublin
  • Część praktyczna akweny otwarte to 8 – 10 nurkowań w pełnym sprzęcie, trening praktyczny obsługi sprzętu, schodzenia do wody, nurkowania na odpowiednich głębokościach.
    Miejsce: baza nurkowa  EXTREME DIVERS w Okunince nad Jeziorem Białym
  • specjalistyczne ubezpieczenie instruktora nurkowania DAN, którym podczas kursu są objęci kursanci podczas kursu
  • sprzęt nurkowy oraz nabijanie butli
  • bezpłatne korzystanie z bazy nurkowej EXTREME DIVERS podczas trwania kursu
  • opiekę diveleadera oraz instruktora nurkowania podczas wszystkich zajęć praktycznych
  • konsultacje i profesjonalne doradztwo przy doborze i skomponowaniu sprzętu nurkowego
  • materiały szkoleniowe
  • divelog, tabele nurkowe
  • certyfikat nurkowy

Cena za kurs to 1400 zł  (z VAT)

Kursy prowadzimy w małych kameralnych 4-6 osobowych grupach, których terminy spotkań ustalamy indywidualnie z każdą grupą. Teoria i zajęcia basenowe zazwyczaj odbywają się na tygodniu a praktyka w akwenie otwartym w weekendy.

JAKIE UMIEJĘTNOŚCI NURKOWE ZDOBĘDĘ NA KURSIE?

Wiedza teoretyczna będzie obejmowała zakres dotyczący:

  • Opis i zastosowanie sprzętu nurkowego ( tzw ABC –  maska, fajka, płetwy oraz automaty oddechowe, kamizelki BCD, pasy balastowe, skafandry (pianki) a także  sprzęt pomiarowy, komputery nurkowe, butle itp.)
  • aspekty zdrowotne w nurkowaniu,
  • podstawowe informacje dotyczące fizyki i fizjologii nurkowania,
  • wprowadzenie do tabel nurkowych.
  • Podstawowe informacje o teorii dekompresji.

Natomiast wiedza praktyczna przekazana podczas zajęć zarówno w basenie jak i w akwenach otwartych to miedzy innymi:

  • Doskonalenie umiejętności snoorkingu ( czyli z użyciem maski, fajki i płetw)
  • Skonfigurowanie i przygotowanie sprzętu nurkowego oraz jego sprawdzenie
  • Samodzielna obsługa sprzętu nurkowego
  • Kontrola i sprawdzenie sprzętu partnera
  • Ćwiczenie pływalności z użyciem kamizelki BCD (kamizelka ratunkowo – wypornościowa)
  • Trenowanie pływalności od płytkiej do głębokiej wody
  • Ćwiczenia z pływalności typu HOVER ( dostosowanie do naturalnej pływalności)
  • Maska  – częściowe oraz pełne usuwanie wody, zdejmowanie i nakładanie pod wodą
  • Odszukiwanie automatów
  • Nurkowanie i ćwiczenia podnoszenia przedmiotów z dna itp.
  • Ćwiczenia sytuacji awaryjnych np. zw. z brakiem powietrza – Ćwiczenia statyczne oraz na zmiennych głębokościach;  samodzielnie i z partnerem nurkowym
  • Ćwiczenie zanurzania w różnych warunkach: wejście i wyjście z wody w różnych warunkach
  • Prawidłowe zanurzanie i wynurzanie
  • Doskonalenie pływania w sprzęcie
  • Pływanie ok 30 m bez sprzętu nurkowego, wstrzymywanie oddechu ( maska i płatwy akceptowalne)
  • Odliczanie  – Czas denny, czas nurkowania i kontrolowanie powietrza
  • Ćwiczenia komunikacji z partnerem nurkowym
  • Ćwiczenie zwrócenia uwagi partnera nurkowego oraz procedury komunikacji
  • Zdejmowanie i zakładanie sprzętu nurkowego na pewnej głębokości oraz na powierzchni
  • Zdejmowanie i nakładanie pasa balastowego/kamizelki ze zintegrowanym balastem na powierzchni oraz na głębokości
  • Praktyczne umiejętności ratunkowe ( bez sprzętu, ale w masce, rurce i płetwach)  ratowanie/wydobywanie  nurka z głębokości
  • Ćwiczenia z udzielania pierwszej pomocy nurkowej
  • Procedura resuscytacji krążeniowo – oddechowej
  • Utrwalanie umiejętności ratowniczych zarówno jako ratujący oraz jako poszkodowany
  • Procedury awaryjne przy braku powietrza u siebie i u partnera nurkowego
  • Ćwiczenie symulujące zamrożenie automatu oddechowego czas 30 s.( swobodny przepływ powietrza)
  • Przystanki dekompresyjne na 6m na 3 min
  • Procedura zaginiony nurek oraz sposoby komunikacji pod wodą
  • Użycie alternatywnego źródła powietrza ( octopus)
  • Zmiana automatu na octopus i z powrotem
  • Wdrażanie praktyki dotyczącej bojki nurkowej

Pamiętaj Twój opiekun jest wykształconym instruktorem, który w każdej chwili służy radą wsparciem i pomocą.

 

PYTANIA , ODPOWIEDZI, DEFINICJE 
  1. Czy zanim przyjdę na kurs mogę spróbować czy mi się to podoba?
    Tak, W każdy wtorek w SPA Orkana w Lublinie w godz. 19.00 – 20.30 prowadzimy zajęcia PODWODNE WTROKI podczas których w ramach wejścia do strefy wody i saun można bezpłatnie skorzystać z tzw. INTRO NURKOWEGO (zanurkowanie w pełnym sprzęcie pod okiem instruktora)
  1. Czy muszę mieć kartę pływacką, żeby zacząć kurs?
    Nie, karta pływacka nie jest wymagana. Ważne, żebyś nie bał się wody i umiał pływać w stopniu podstawowym.
  1. Czy wiek ma jakieś znaczenie w nurkowaniu?
    Nie, ważne, żebyś miał w miarę dobrą kondycję fizyczną i nie miał przewlekłych chorób.
  1. Czy nurkowanie jest bezpieczne?
    Tak, jeśli przestrzega się podstawowych zasad bezpieczeństwa, jak w każdym sporcie.
  1. Czy nurkuje się tylko w morzu?
    Nie, nurkować można w różnych akwenach: jeziorach, jaskiniach,  zalanych kopalniach, kamieniołomach czy  innych obiektach, które z różnych przyczyn znalazły się pod wodą. Można nurkować w wodach ciepłych i podziwiać rafy koralowe, morskie stworzenia czy przepiękne jaskinie ale również w innych także zimniejszych morzach oglądać, łąki i lasy podwodne, figury i rzeźby a także wraki samolotów, statków, łodzi itp.
  1. Czy muszę kupować cały sprzęt, żeby przystąpić do kursu?
    Nie, praktycznie cały sprzęt można wypożyczyć, jednak ze względów higienicznych zaleca się żeby tzw. ABC ( maska, rurka, płetwy) mieć swoje.  Jacket, skafander,  automaty, urządzenia pomiarowe i butle do kursu zawsze zapewnia bezpłatnie szkoła nurkowa.
  1. Czy można wypożyczać sprzęt nurkowy tak jak np. narciarski, jak, co i gdzie?
    Tak, cały sprzęt nurkowy można wypożyczyć w Bazach Nurkowych, które zazwyczaj mieszczą się przy akwenach wodnych.
  1. Czy muszę mieć zaświadczenie od lekarza, żeby zacząć kurs, dlaczego?
    Tak, zaleca się żeby przy przystąpieniu do kursu mieć zaświadczenie lekarskie stwierdzające brak przeciwskazań do rekreacyjnego nurkowania. Zaświadczenie jest wymagane ze względu na Twoje bezpieczeństwo.
  1. Ile trwa kurs?
    Kurs zazwyczaj trwa ok 6 – 8 tygodni – wszystko zależy od zaawansowania i predyspozycji oraz zdolności danej grupy.
  1. Czy mogę podzielić go na etapy i jakie?
    Tak, Kurs można podzielić na 2 etapy :
    Pierwszy to teoria i zajęcia basenowe i drugi : zajęcia w akwenach otwartych. Można mieć przerwę między pierwszym a drugim etapem, jednak nie dłuższą niż 90 dni.
  1. Ile mam czasu na kończenie kursu?
    Od momentu rozpoczęcia kursu jest ok 6 miesięcy na jego skończenie.
  1. Czy mogę ostatni etap czyli praktykę na akwenie otwartym zrobić w innej firmie nurkowej?
    Tak. Jest taka możliwość – o szczegóły należy pytać bezpośrednio instruktorów.
  1. Jakie są federacje nurkowe?
    Mamy kilka Federacji nurkowych, do najpopularniejszych w Polsce należą ITDA, PADI, SSI, CMAS, SDI/TDI, INTD, Naui.