Seanse saunowe

Seanse saunowe

Pon
Śr
Sob

Dodatkowo Strefa TYLKO dla kobiet  Piątek g. 18:45 – 20:30,

Podróże Saunowe to cykliczne spotkania prowadzone przez Saunamajstra.

Poznaj seanse saunowe

W trakcie seansów (zwanych także naparzaniami) Mistrz Saunowania za pomocą zwilżonego ręcznika lub wiklinowego liścia rozprowadza gorące powietrze po uprzednio nagrzanym wnętrzu sauny. W trakcie seansów wykorzystywane są olejki aromatyczne, które w połączeniu ze sztuką wachlowania czynią z rytuałów niepowtarzalne widowisko.

Seanse są prowadzone w rytm odpowiednio wyselekcjonowanej muzyki.

Seans trwa około 15 min.

Korzyści płynące z poprawnego saunowania

Dobroczynną moc płynącą z saunowania można odczuć w każdym wieku. Wprowadzenie nawyku regularnej kąpieli w saunie hartuje i oczyszcza organizm, sprawia iż uodparniamy się na przeziębienia i choroby układu oddechowego.

Korzyści z saunowania:

  • Zwiększa odporność
  • W saunie pozbywamy się toksyn z organizmu
  • Sauna poprawia krążenie krwi
Co jeszcze zyskasz?

Sauna pobudza przemianę materii. wysoka temperatura zmusza organizm do odprowadzenia nadmiaru ciepła poprzez skórę. Regulacja temperatury powoduje zwiększony wydatek energetyczny, więc podczas saunowania spalamy więcej kalorii i poprawiamy przemianę materii.

Zdrowsza i gładka skórę. Wraz z potem wydalane są toksyny i inne zanieczyszczenia skóry. Dodatkowym, pozytywnym efektem jest odblokowanie gruczołów łojowych powodujących usunięcie nadmiaru sebum. Po wizycie w saunie skóra staje się więc oczyszczona, lepiej ukrwiona i bardziej gładka.

Regeneracja zmęczonych mięśni. Korzystanie z sauny powoduje szybszą prace serca co niesie ze sobą szybszy transport krwi po poszczególnych częściach organizmu, który powoduje szybszą regenerację po wysiłku. Wizyta w saunie pozwoli na lepsze przyswojenie mikroelementów oraz witamin a co za tym idzie mięśnie zostaną lepiej odżywione.

Zasady korzystania

STREFA SAUN w SPA ORKANA jest STREFĄ NIETEKSTYLNĄ – osoby wchodzące do Strefy Saun akceptują możliwość przebywania na jej obszarze osób nagich lub niekompletnie ubranych.

ZGODNIE Z OGÓLNIE PRZYJĘTYMI ZASADAMI SAUNOWANIA w saunach i grocie lodowej możliwe jest przebywanie NAGO

Korzyści płynące z prawidłowego saunowania:

  • Detoksykacja organizmu
  • Wzmocnienie odporności
  • Pobudzenie przemiany materii
  • Poprawienie krążenia krwi
  • Relaks i rozluźnienie
  • Regeneracja zmęczonych mięśni
  • Poprawa wyglądu skóry

Skutki nieprawidłowego saunowania – w stroju  kąpielowym

  • Poparzenia miejsc intymnych
  • Powstawanie wyprysków ropnych bądź wysypek w miejscach osłoniętych strojem kąpielowym
  • Brak swobodnego przepływu płynów ustrojowych w miejscach uciskanych przez ciasno przylegającą sztuczną tkaninę
  • Uniemożliwienie wymiany ciepła
  • Wchłanianie przez skórę barwników i chloru
  • Nieprzyjemny zapach i zanieczyszczanie drewnianych ław
Jeśli chcesz wiedzieć więcej kliknij tutaj