Jarosław Styżej

Jarosław Styżej
Trener personalny, Instruktor fitness Tel. 888 333 535
Instruktor rekreacji ruchowej; specjalność kulturystyka i fitness. Ze sportem związany od ponad 22 lat.  Przygodę ze sportem rozpoczął od wschodnich sztuk walk, z fitnessem i kulturystyką związany od lat 15, zawodowo od ponad 10 lat jako trener i instruktor. Zdobyte wykształcenie i wieloletnie doświadczenie pozwala mu na realizowanie swoje pasji jakim jest niewątpliwie sport oraz związana z tym praca z ludźmi w procesie poprawy stanu zdrowia, sylwetki oraz samopoczucia. Żywiołowy i pełen optymizmu, gotowy podjąć się każdego wyzwania swoją pasją do sportu i chęcią walki ze słabościami potrafi zarazić każdego. Doskonale motywuje do ciężkiej i długiej pracy, dlatego na jego treningach nie ma miejsca na nudę. Zawsze pełen pozytywnej energii, uśmiechnięty i pozytywnie zakręcony. Zajęcia prowadzone przez niego wyróżnia dużą kreatywność, świetna zabawa i dynamika. W zależności od celów Klienta, wspólny trening z Jakiem może mieć charakter czysto sportowy, bądź stać się narzędziem w procesie poprawy stanu zdrowia, sylwetki czy samopoczucia. Ukończył liczne szkolenia i warsztaty między innymi: TMT Instructor Level 1; GFS Instructor Level 1, Basic Steps; ZUMBA Instruktor; Indoor Cycling Basic I.C.E.; MP Cycling Instructor; Nike Beauty Jam; Nike Poland; PFA Aerobik poziom 1. Maratończyk, prekursor i współorganizator I Maratonu FiT Cyclingu w Lublinie