SLOW JOGA – Nowa formuła zajęć z Moniką Trypuz
Od teraz wtorkowe zajęcia Slow Jogging i Joga, to Slow Joga — 120 minut świadomej regeneracji, która łączy praktykę Hatha Jogi na sali z kojącym ruchem w naturze!To zajęcia stworzone po to, by zwolnić, obniżyć poziom stresu i realnie zadbać o ciało oraz układ nerwowy. Pracujemy w niskich strefach tętna, bez presji i bez rywalizacji.To nie jest trening — to proces, który uczy organizm odpoczynku, równowagi i lepszego zarządzania energią. Slow Joga jest dla każdego — bez barier wiekowych.Idealna zarówno dla…

