Dorota Talma

Fitness to jej pasja, życie i codzienność. Sport kocha od dziecka, dlatego też praca instruktora fitness daje jej ogrom pozytywnej energii, którą chętnie dzieli się z innymi. Zaczęła pracę jako instruktorka fitness w 2009 roku i od tego czasu nieustannie doskonali swoje umiejętności, by móc zaoferować treningi na jak najwyższym poziomie. Ukończyła studia na kierunku fizjoterapia, – Dorota zawsze stawia na pierwszym miejscu na prozdrowotny aspekt treningu. Prowadzi zajęcia mentalne, takie jak zdrowy kręgosłup, stretching czy pilates, ale także zajęcia wzmacniające i kształtujące sylwetkę. Pracuje z różnego rodzaju sprzętem, ale najbardziej lubi ćwiczenia z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała. Twierdzi, że trening powinien być przede wszystkim bezpieczny i dostosowany do poziomu grupy.  Podczas zajęć skupia się na odzyskiwaniu zdrowia podopiecznych oraz dąży do tego, by dawały one radość, pewność siebie oraz możliwość odstresowania się. W swojej karierze zdobyła wiele certyfikatów, w tym z kursów: MOVEMENT, FUNCTIONAL, „Pilates with balls” czy z kursu na trenera personalnego i instruktora siłowni. Ukończyła szkolenia i warsztaty: „Prozdrowotny Pilates Movement”, „Super Ball”, „Functional Strech”, „Mental Body”, „Aqua Instructor”, „Scuplt&Strech”.