Nauka pływania

Nauka pływania

Pozwól, aby Twoje dziecko nauczyło się pływać. Ta umiejętność działa pozytywnie na zdrowie i kondycję fizyczną. Pływanie jest ważne zwłaszcza wtedy, kiedy Twoje dziecko rośnie: dla jego płuc i kręgosłupa. Dobrze przeszkoleni i doświadczeni instruktorzy zatroszczą się o to, aby zajęcia były efektywne i atrakcyjne.

 

GRAFIK NAUK PŁYWANIA 2024/2025

WTOREK

I semestr trwa od 1 października 2024 do 28 stycznia 2025 r

Opłata 15 zajęć x 49 zł = 735 zł( 661,50 zł kontynuacja)
Dni wolne od zajęć: przerwa świąteczna 16.12.2024-6.01.2025 r

II semestr trwa od 4 lutego do 10 czerwca 2025 r.

Opłata 16 zajęć x 49zł = 784 zł ( 705,60 zł kontynuacja)
Dni wolne od zajęć: FERIE: 17.02.2025-02.03.2025 r

16.00-16.45 3-4 lata początkująca z rodzicem ½ rekreacji
16.45-17.30 6-9 lat lat kontynuacja samodzielna 2 tory
17.30-18.15 8-10 lat doskonalenie 2 tory pływackie

CZWARTEK

I semestr trwa od 3 października 2023 r do 30 .01.2024 r

Opłata 14 zajęć x 49zł = 686 zł( 617,40 zł kontynuacja)
Dni wolne od zajęć : przerwa świąteczna 18.12.2024r-6.01.2025r; 30.01.2025 r

II semestr trwa od1 lutego do 12 czerwca 2025 r

Opłata 15 zajęć x 49 zł = 735 zł
Dni wolne od zajęć: FERIE: 17.02.2025 do 2.03.2025; 17.04.2025;1.05.2025 r

17:00-17:45 5-7 lat początkująca samodzielna ½ rekreacji
17:45-18:30 9-12 lat doskonalenie 2 tory

SOBOTA

I semestr trwa od 5 października do 25 stycznia 2025 r.

Opłata 13 zajęć x 49zł = 637 zł ( 573,30 zł kontynuacja)
Dni wolne od zajęć:2 listopada, przerwa świąteczna 16.12.2024r-6.01.2025 r)

II semestr trwa od 1 lutego do 14 czerwca 2025 r.

Opłata 16 zajęć x 49 zł =784 zł. (705,60 zł kontynuacja)
Dni wolne od zajęć: FERIE: 17.02.2025-02.03.2025 r; 19.04.2025r;3.05.2025 r

8.30 – 9.15 10-17 lat doskonalenie pływania 2 tory
9.15 -10.00 5-8 lat kontynuacja nauki pływania 2 tory
10.00-10.45 8-13 lat doskonalenie 2 tory
10.45-11.30 6-9 lat kontynuacja 2 tory
11.30-12.15 3-4 lata początkująca z rodzicem ½ rekreacji

 

Nasze zajęcia to:

  • program nauczania zgodny z poziomem umiejętności i wiekiem uczestników
  • nauki indywidualne oraz w kameralnych grupach (do 6 osób)
  • dogodne, ustalane indywidualnie terminy – 7 dni w tygodniu!

Pozwól, aby Twoje dziecko nauczyło się pływać. Ta umiejętność działa pozytywnie na zdrowie i kondycję fizyczną. Pływanie jest ważne zwłaszcza wtedy, kiedy Twoje dziecko rośnie: dla jego płuc i kręgosłupa. Dobrze przeszkoleni i doświadczeni instruktorzy zatroszczą się o to, aby zajęcia były efektywne i atrakcyjne.

Indywidualne zajęcia nauki i doskonalenia pływania dla dzieci

  • dla 1 osoby – Bilet do Strefy Wody i Saun + 105 zł
  • dla 2 osób – 2 bilety do Strefy Wody i Saun + 70 zł za osobę
  • dla 3 osób – 3 bilety do Strefy Wody i Saun + 70 zł za osobę

Bilet w Strefie Wody i Saun 75 minut* = czas trwania zajęć 45 min + 30 min do wykorzystania w Strefie Wody i Saun.

*w przypadku przekroczenia 75 min zostaje uruchomione dodatkowe naliczanie za każdą rozpoczętą minutę.

Grupy kameralne ( od 4 do 6 osób) nauka i doskonalenia pływania dla dzieci

W tych zajęciach bilet do Strefy Wody i Saun wliczony jest już w cenę lekcji.

Czas trwania zajęć 45 min + 30 min do wykorzystania w Strefie Wody i Saun.

  • grupa 4 osób – Opłata za jedną osobę 60 zł za jedne zajęcia
  • grupa 5 osób – Opłata za jedną osobę 60 zł za jedne zajęcia
  • grupa 6 osób – Opłata za jedną osobę 60 zł za jedne zajęcia

Nasze zajęcia to:

  • program nauczania zgodny z poziomem umiejętności i wiekiem uczestników
  • nauki indywidualne oraz w kameralnych grupach (do 6 osób)
  • dogodne, ustalane indywidualnie terminy – 7 dni w tygodniu!

Pływanie to najzdrowszy i jeden z najbardziej efektywnych sposobów na poprawę oraz utrzymanie dobrego stanu zdrowia. Wszechstronnie wpływa na cały organizm: zwiększa jego wytrzymałość, usprawnia krążenie i pracę wszystkich narządów, relaksuje, odpręża, redukuje zbędną tkankę tłuszczową i pomaga wymodelować sylwetkę.

Podczas zajęć nasi instruktorzy indywidualnie dostosują program nauki do predyspozycji każdego kursanta. W programie zajęć nauka podstawowych umiejętności pływackich, doskonalenie techniki, treningi pływackie dla każdej grupy wiekowej.

Indywidualne zajęcia nauki i doskonalenia pływania dla dorosłych

  • dla 1 osoby – Bilet do Strefy Wody i Saun + 105 zł
  • dla 2 osób – 2 bilety do Strefy Wody i Saun + 70 zł za osobę
  • dla 3 osób – 3 bilety do Strefy Wody i Saun + 70 zł za osobę

Bilet w Strefie Wody i Saun 75 minut* = czas trwania zajęć 45 min + 30 min do wykorzystania w Strefie Wody i Saun.

*w przypadku przekroczenia 75 min zostaje uruchomione dodatkowe naliczanie za każdą rozpoczętą minutę.

Grupy kameralne ( od 4 do 6 osób) nauka i doskonalenia pływania dla dorosłych

W tych zajęciach bilet do Strefy Wody i Saun wliczony jest już w cenę lekcji.

Czas trwania zajęć 45 min + 30 min do wykorzystania w Strefie Wody i Saun.

  • grupa 4 osób – Opłata za jedną osobę 55 zł za jedne zajęcia
  • grupa 5 osób – Opłata za jedną osobę 55 zł za jedne zajęcia
  • grupa 6 osób – Opłata za jedną osobę 45 zł za jedne zajęcia

Klienci indywidualnych nauk pływania przepłynęli już setki kilometrów!

Co zyskasz dzięki zajęciom?

Co jeszcze zyskasz?

Poczuj się bardziej szczęśliwy. W wodzie czujemy się lekko i spokojnie. Poza tym, każdy sport uwalnia dawkę endorfin poprawiającą nastrój i samopoczucie. Obniża poziom złego cholesterolu.
Według badań, pływanie przez co najmniej 30 minut 3 razy w tygodniu obniża ciśnienie krwi. Dzięki temu spada tętno spoczynkowe, które ma wpływ na obniżenie złego cholesterolu (LDL) we krwi.

NASZ ZESPÓŁ

Jeśli chcesz wiedzieć więcej kliknij tutaj