Zajęcia ,,dobra kondycja” to rodzaj ćwiczeń o wysokiej intensywności, skupiających się zarówno na tempie, mocy, jak również technice, która jest podstawą każdego treningu. Celem zajęć jest poprawienie  kondycji, wydolności, a także wzmocnienie mięśni, dzięki poprawnemu wykonywaniu ćwiczeń o stopniu zaawansowania średnim oraz zaawansowanym. Są to ćwiczenia dla każdego, kto nie boi się wyzwań, lubi dobrą zabawę oraz stawia na samorozwój!