Sauna pobudza przemianę materii. wysoka temperatura zmusza organizm do odprowadzenia nadmiaru ciepła poprzez skórę. Regulacja temperatury powoduje zwiększony wydatek energetyczny, więc podczas saunowania spalamy więcej kalorii i poprawiamy przemianę materii.

Zdrowsza i gładka skórę. Wraz z potem wydalane są toksyny i inne zanieczyszczenia skóry. Dodatkowym, pozytywnym efektem jest odblokowanie gruczołów łojowych powodujących usunięcie nadmiaru sebum. Po wizycie w saunie skóra staje się więc oczyszczona, lepiej ukrwiona i bardziej gładka.

Regeneracja zmęczonych mięśni. Korzystanie z sauny powoduje szybszą prace serca co niesie ze sobą szybszy transport krwi po poszczególnych częściach organizmu, który powoduje szybszą regenerację po wysiłku. Wizyta w saunie pozwoli na lepsze przyswojenie mikroelementów oraz witamin a co za tym idzie mięśnie zostaną lepiej odżywione.

STREFA SAUN w SPA ORKANA jest STREFĄ NIETEKSTYLNĄ – osoby wchodzące do Strefy Saun akceptują możliwość przebywania na jej obszarze osób nagich lub niekompletnie ubranych.

ZGODNIE Z OGÓLNIE PRZYJĘTYMI ZASADAMI SAUNOWANIA w saunach i grocie lodowej możliwe jest przebywanie NAGO

Korzyści płynące z prawidłowego saunowania:

• Detoksykacja organizmu
• Wzmocnienie odporności
• Pobudzenie przemiany materii
• Poprawienie krążenia krwi
• Relaks i rozluźnienie
• Regeneracja zmęczonych mięśni
• Poprawa wyglądu skóry

Skutki nieprawidłowego saunowania – w stroju  kąpielowym

• Poparzenia miejsc intymnych
• Powstawanie wyprysków ropnych bądź wysypek w miejscach osłoniętych strojem kąpielowym
• Brak swobodnego przepływu płynów ustrojowych w miejscach uciskanych przez ciasno przylegającą sztuczną tkaninę
• Uniemożliwienie wymiany ciepła
• Wchłanianie przez skórę barwników i chloru
• Nieprzyjemny zapach i zanieczyszczanie drewnianych ław